Κυριακή, 8 Ιανουαρίου 2012

TO TEΣΤ ΤΟΥ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ

Μια ομάδα από Αμερικανούς καρδιολόγους επεξεργάστηκε ένα τεστ για να υπολογίσει τους κινδύνους για το έμφραγμα. Καθένας από σας μπορεί να κάνει το άθροισμα των κινδύνων και να εκτιμήσει το αποτέλεσμα του.

 

Από 6- 17 βαθμούς : ο κίνδυνος είναι κάτω από το μέσο
Από 18 – 24 βαθμούς : ο κίνδυνος είναι σε μέσο επίπεδο
Από 25 – 31 βαθμούς : υπάρχει ένας μέτριος κίνδυνος εμφράγματος
Από 32 – 40 βαθμούς : σοβαρός κίνδυνος, απαραίτητο να προφυλαχτείτε!

ΗΛΙΚΙΑ    
                                                                      
Βαθμός 1 = από 10 – 20 ετών                            
Βαθμός 2 = από 21 -30 ετών                                      
Βαθμός 3 = από 31 – 40 ετών                            
Βαθμός 5 = από 51 – 60 ετών                           
Βαθμός 6 = από 60 και άνω                               
                                                                                

 ΦΥΛΟ

  Bαθμός  1 = γυναίκα
  Bαθμός 2 = γυναίκα μετά τα 40               
  Bαθμός 4 = άνδρας
  Bαθμός 5 = άνδρας  φαλακρός
  Bαθμός 6 = άνδρας φαλακρός και ευτραφής
  Βαθμός7 = άνδρας φαλακρός και παχύσαρκος


ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ

Βαθμός 1 = κανένας συγγενής με πάθηση καρδίας
Βαθμός 2 = ένας συγγενής 60 ετών με καρδιακή πάθηση
Βαθμός 3 = 2 συγγενής 60 ετών με καρδιακή πάθηση
Βαθμός 4 = ένας συγγενής μικρότερος των 60 ετών με καρδιακή πάθηση
Βαθμός 6 = δυο συγγενής μικρότεροι των 60 ετών με καρδιακή πάθηση
Βαθμός 7 = τρεις συγγενείς μικρότεροι των 60 ετών με καρδιακή πάθηση

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ   

                
Βαθμός 1 = max 100 και min 60
Βαθμός 2 =- max 120 και min 70
Βαθμός 3 = max 140 και min 80
Βαθμός 4 = max 160 και  min 90
Βαθμός 6 = max 180 και min 110

ΒΑΡΟΣ

Βαθμός 1 = 2 κιλά πάνω από το μέσο βάρος
Βαθμός 2 = 3 – 10 κιλά πάνω από το μέσο βάρος
Βαθμός 3 = 10-15 κιλά πάνω από το μέσο βάρος
Βαθμός 5 = 15-25 κιλά πάνω από το μέσο βάρος
Βαθμός 7 = 25 -30 κιλά πάνω από το μέσο βάρος

ΚΑΠΝΙΣΜΑ


Βαθμός 1 = καπνιστής πίπας
Βαθμός 2 = από 2 – 10 τσιγάρα την ημέρα
Βαθμός 4 = 20 τσιγάρα την ημέρα
Βαθμούς 6 = 30 τσιγάρα την ημέρα
Βαθμός 10 = 40 και άνω τσιγάρα την ημέρα

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ


Βαθμούς1 = κάτω από 180 mg
Βαθμός 2 = από 181 έως 205 mg
Βαθμός 3 = από 206 έως 240  mg
Βαθμός 4 = από 241 έως 255  mg
Βαθμός 5 = από 256 έως 280  mg
Βαθμός 7 = από 281 έως 300 mg

ΚΙΝΗΣΗ


Βαθμός 1 = έντονη φυσική άσκηση
Βαθμός 2 = μέτρια φυσική άσκηση
Βαθμός 3 καθιστική εργασία και έντονη φυσική άσκηση
Βαθμός 5 = καθιστική εργασία και μειωμένη φυσική άσκηση
Βαθμος 6 = καθιστική εργασία και σπάνια φυσική άσκηση
Βαθμός 8 = πλήρης έλλειψη φυσικής άσκησης



www.andi.gr Makridakis Diving

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου